Как похудеть быстро? Как сбросить лишний вес с результатом бесплатно
Информация, которую вы получите, поможет сбросить лишние килограммы, не прибегая к жестким диетам и изнурительным тренировкам. Вы узнаете, что избавление от лишнего веса, сохранение красоты и молодости, поддержание упругости и эластичности кожи, сексуальность — это гормональные процессы.
книги похудении читать бесплатно 5 секретов физиологии человека
Нарушение гормонального баланса — одна из основных причин лишнего веса. Знание физиологии человека позволяет восстановить баланс за счет правильного питания и избавления от губительных для здоровья шаблонов здорового образа жизни. Если вы хотите стать здоровым человеком и сбросить лишний вес, то эта книга написана для вас. В ней автор технологии здорового тела Елена Шапаренко раскрывает секреты физиологии человека.
как похудеть за неделю?
- Каким образом достичь стройности и красоты тела.
- Как гормоны влияют на аппетит и метаболизм.
- Как выработать правильные привычки питания.
- Какими способами «строить» здоровье.
- Как запустить гормональное самообновление.
книги про похудение. содержание книги
- Так не бывает? (глава о том, что в любом возрасте можно сохранять желаемый вес и красивое тело, даже, когда вам говорят, что это невозможно).
- Секрет 1. Во всем «виноваты» гормоны (глава о том, зачем поддерживать в организме уровень необходимых гормонов).
- Секрет 2. Когда не знаешь, что делать (глава о том, как выходить из «безвыходных» ситуаций и строить здоровье ).
- Секрет 3. Как создать «обреченность на успех»? (глава о том, как достичь желаемого веса, закрепить результат и заодно распрощаться с «неизлечимыми» болезнями).
- Секрет 4. Растем, обновляемся, стройнеем (глава с четким алгоритмом настройки тела на режим гормонального самообновления и самовосстановления).
- Секрет 5. Едим «вредные» продукты (глава, которая разрушит губительные шаблоны о пользе «здорового образа жизни»).
- Разбудите свои гормоны (5 шагов для восстановления гормонального баланса ).
как похудеть, когда нет силы воли
Эта книга – незаменимое пособие для тех, кто желает знать как нужно правильно питаться, чтобы повернуть время вспять, вернуть здоровье и выглядеть на 10-20 лет моложе.
книги похудения скачать бесплатно
Забудьте о затратах на дорогие консультации и программы похудения – наши книги доступны для загрузки абсолютно бесплатно. Просто кликните по ссылке и начните изменять свою жизнь к лучшему уже сегодня!
Не упускайте шанс достичь идеальной формы без лишних затрат – скачайте бесплатно книги похудения прямо сейчас и начните свой путь к здоровому образу жизни!
какие упражнения надо делать чтобы похудеть
Забудьте о затратах на дорогие консультации и программы похудения – наши книги доступны для загрузки абсолютно бесплатно. Просто кликните по ссылке и начните изменять свою жизнь к лучшему уже сегодня!
Не упускайте шанс достичь идеальной формы без лишних затрат – скачайте бесплатно книги похудения прямо сейчас и начните свой путь к здоровому образу жизни!
